WEEKLY COOKBOOK
本
周
食
谱
- 第17周 -


星期一食谱

MONDAY


营养早餐
菜心瘦肉挂面

香甜水果
苹果、圣女果

美味午餐
白米饭、鸡蛋肉饼、
蒜蓉娃娃菜、霸王花骨头汤

可口午点
营养汤、馒头



星期二食谱

TUESDAY


营养早餐
腐皮红萝卜黄豆粥、鸡蛋

营养搭配
纯牛奶、水煮花生

美味午餐
白米饭、香葱肉卷、
肉沫炒佛手瓜、莲藕薏仁排骨汤

可口午点
时蔬瘦肉通心粉

星期三食谱

WEDNESDAY

营养早餐
菠菜鸡蛋肉丝咸面

香甜水果
梨、苹果

美味午餐
白米饭、甜酸咕噜肉、
蚝油生菜、菜干龙骨汤

可口午点
百合小米瘦肉粥

星期四食谱

THURSDAY
美食展示


营养早餐
花生咸骨粥、花卷

香甜水果
火龙果、苹果

美味午餐
杂锦饭、橄榄雪梨瘦肉汤

可口午点
罗汉果菊花茶、蒸眉豆糕

星期五食谱

FRIDAY
美食展示


营养早餐
上汤波纹面

香甜水果
桔子、苹果

美味午餐
白米饭、酱油鸭、
肉沫炒奶白菜、白萝卜绿豆牛骨汤

可口午点
纯牛奶、奶黄包


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